目次Outline
なぜ、ボールを見すぎるほどミスが増えるのか？専任プロと身につける、シンプルスイングで叶える「飛ばしのアドレス」
飛距離を出す アドレスでのボールの見方
スマホを見ていると、目が疲れることがよくあります。
そうすると首や肩も凝ってきます。小さな文字を見る時間が増えていますが、
気づかないうちに目を画面に近づけて凝視してしまう。
そうすると眼球の動きがどんどん鈍り、首や肩の動きにも影響してきます。
ボールを凝視しないで大体で見る
ボールの形や色を識別できる程度に大体の適当で見る感覚がいいでしょう。
いきなりやってもできないので、トレーニングで慣れておくことが大切です。
ボールの見方を変えるだけで力みが取れる 飛距離を出す
ボールの見方を変えるだけで、肩や首の緊張がとけてアドレスの姿勢が自然によくなります。
飛ばそうとプレッシャーを自らかけて、ボールをジーっと見つめるだけで力んでしみます。
構えたらサクッと打ちたいですよね。
ボールの文字など1点を凝視すると顔が近づく
最も危険なのが、ボールの文字など1点を凝視してしまうことです。
すると、無意識のうちに顔がボールに近づいてしまう。
体幹のバランスが崩れてしまい打てることさえできません。
目のトレーニング法「周辺視」飛距離を出す
ボールを大体で見ても打てるためには目のトレーニングが必要です。
それは、視野の周辺部の視力をアップするのが目的です。
2個のゴルフボールを両手に持ったら、2個同時に真上に放り投げてキャッチする。
目線を上に向けたままでキャッチできるかテストしてみよう。
回数は5～10回でOKです。
視野が狭くなっている人は、これがうまくできません。
飛距離を出す スイングはゴルフレッスンで
アドレスでのボールの見方を変えるだけで飛距離アップも可能です。
さらに結果を出すにはシンプルスイングにしましょう。
ゴルフスイング自体は簡単なのですが、実行するには難しく感じます。
客観的視点で安心して習得するにはゴルフレッスンが必要です。
大阪のゴルフスクール 飛距離を出す
大阪の堺筋本町駅スグにある地味系隠れ家ゴルフスクールとして15年の
オルフィゴルフスタジオ本町ではシンプルスイングのみ特化したゴルフレッスンをしています。
初心者や女子やシニアの方に、最も適正なゴルフスイングです。
体験レッスンを受けましょう
体験レッスン 2500円 予約制
（お問い合わせ & ご予約 ココから！）
即日入会で体験料無料！
火水木14時～21時 土11時～18時 日11時~15時
大阪市中央区安土町１－６－１４
06-6282-7550
この記事を書いた人Wrote this article
YOUSUKE RANNO レッスン歴30年 / 大阪・本町 シンプルスイング形成専任プロ
ゴルフスイングは最新のシミュレーション機器や数字のデータだけでは作れません。大切なのは、一人ひとりの「個別の要素」を正しく見極めることです。レッスン歴30年。これまでに数多くのゴルファーと向き合ってきた専任コーチとして『シンプルスイング』の形成にこだわってきました。派手な演出や流行のメソッドに惑わされず、お客様の身体と実直に向き合うからこそ、初心者の方でも最短でスコアアップが可能です。筋力に頼らない一生モノの上達法を、ぜひ体感してください。
