- 2026年8月5日
【OB激減事例】110台の40代男性が「ラケット感覚のフェース管理」でコースOBゼロを達成した理由｜大阪オルフィゴルフ
【OB激減事例】「大事な場面でOBが出えて110台…」から脱……
目次Outline
【初心者コースデビュー事例】完全未経験の30代女性が3ヶ月でデビュー！周りに迷惑をかけず楽しめたステップアップの全記録
「ゴルフをやってみたいけれど、全くの未経験からでもコースに出られるようになる？」 「初ラウンドで周りの人に迷惑をかけてしまわないか不安…」 「ルールも道具の扱いも分からないけれど、何から練習すればいいの？」
ゴルフを始めたばかりの女性にとって、「コースデビュー」は楽しみであると同時に、大きな不安やハードルを感じるポイントです。
今回は、ゴルフの握り方も分からなかった完全未経験の30代女性会員様が、わずか3ヶ月で初ラウンドに挑戦し、周りに一切迷惑をかけずに笑顔でゴルフを楽しめたリアルな成長プロセスをご紹介します。
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受講前の状態：「クラブの握り方も分からないゼロからのスタート」
30代のE様は、これまでスポーツ経験があまりなく、ゴルフクラブすら触ったことがない完全なゴルフ初心者でした。職場の方やご友人からゴルフに誘われたことをきっかけに、「3ヶ月後のコンペ・ラウンドでちゃんとプレーできるようになりたい」と当スタジオ「オルフィゴルフスタジオ本町」へお越しになりました。
「ボールに当たるかどうかすら不安」とおっしゃっていたE様に対して、オルフィでは無理な詰め込みではなく、段階的でわかりやすい3ヶ月の特別カリキュラムを組んでレッスンをスタートしました。
オルフィで実施した「3ヶ月コースデビュー」のステップアップ指導
オルフィの専任プロ（YOUSUKE RANNOプロ）は、初心者女性が挫折することなく、楽しく自然にスイングを身につけられるように以下のプロセスで指導を行いました。
【3ヶ月コースデビュープログラム】1ヶ月目：7番アイアン＆ラケット感覚で「ヘッドの向き」と軸を作る2ヶ月目：下半身を使った身体の回転で飛ばす ＆ ドライバーの導入3ヶ月目：アプローチ練習 ＆ インドアパター練習場でのコース仕上げ
ステップ1：「ラケット感覚」の導入でヘッドの向きを直感理解（1ヶ月目）
ゴルフで初心者が最初につまずくのは、「クラブフェース（刃）がどこを向いているか分からなくなること」です。
そこで最初は7番アイアンを使い、テニスやバドミントンの「ラケットでボールを当てる感覚」をヒントにレッスンを行いました。手の平とクラブフェースの向きが一致したことで、E様の身体の動きが驚くほどスムーズになり、初日からボールに気持ちよく当たる楽しさを実感していただけました。
ステップ2：下半身を使った回転で飛距離アップ ＆ ドライバーレッスン（1ヶ月半〜）
アイアンでまっすぐ飛ぶ感覚を掴んだ後は、下半身をしっかり使った身体の回転を導入しました。
筋力で振り回すのではなく、下半身から連動する身体の回転を使うことで、非力な女性でも楽に遠くへ飛ばせるようになります。1ヶ月半が経過したタイミングでドライバーのレッスンへ進み、長いクラブでもブレない「シンプルスイング」を形成していきました。
ステップ3：アプローチ ＆ オルフィ特設パター練習場での総仕上げ（3ヶ月目）
コースで最も打数を叩きやすい「グリーン周り」の準備として、アプローチの距離感と打ち方を徹底レッスン。
さらに最終仕上げとして、オルフィスタジオ内にある本格的なパター練習場で、狙ったラインに正しく転がすパッティングを練習。ボールを打つことだけでなく、コースでの立ち振る舞いやルール・マナーまでしっかりお伝えして本番へ送り出しました。
初ラウンドは大成功！ご本人とプロからのコメント
3ヶ月間のレッスンを経て挑んだ初めてのコースラウンド。E様はダフリや大叩きで立ち止まることもなく、非常にスムーズなプレーで初ラウンドを見事に完走されました！
E様（30代女性）のリアルな感想
「本当にゼロからのスタートで最初はとても緊張していましたが、プロがテニスラケットに例えて教えてくれたおかげで、すごく直感的にスイングのコツがつかめました！
ドライバーもアプローチもパターも順番に丁寧に教えてもらえたので、初ラウンドでも焦ることなくプレーできました。一緒に行った経験者の方からも『本当に3ヶ月前始めたばかりなの！？スイングがすごく綺麗！』と褒められて、周りに迷惑をかけることもなく最高に楽しかったです！」
担当：YOUSUKE RANNOプロからのコメント
「E様、初ラウンド大成功おめでとうございます！未経験の初心者の方がコースデビューで成功するコツは、最初に変な癖をつけず、直感的にわかりやすいイメージで『正しい基本』を覚えることです。
『ラケット感覚』でフェース管理を覚えていただいたことで、スイングの骨組みがブレずに完成しました。オルフィのインドアパター練習場での仕上げも含め、準備を万全にしたからこそ、初ラウンドからゴルフを満喫していただけましたね。」
「ゴルフを始めてみたい」と思っている初心者女性の方へ
「初心者だから気後れしてしまう」「何から始めればいいか分からない」という方も心配いりません。
オルフィゴルフスタジオ本町では、堺筋本町駅徒歩1分の快適なプライベート空間で、クラブもシューズもすべて無料レンタル完備。手ぶらで気軽にお越しいただけます。専任プロがあなたのレベルに合わせてゼロから優しくサポートしますので、安心して最初の一歩を踏み出してください。
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この記事を書いた人Wrote this article
YOUSUKE RANNO レッスン歴30年 / 大阪・本町 シンプルスイング形成専任プロ
ゴルフスイングは最新のシミュレーション機器や数字のデータだけでは作れません。大切なのは、一人ひとりの「個別の要素」を正しく見極めることです。レッスン歴30年。これまでに数多くのゴルファーと向き合ってきた専任コーチとして『シンプルスイング』の形成にこだわってきました。派手な演出や流行のメソッドに惑わされず、お客様の身体と実直に向き合うからこそ、初心者の方でも最短でスコアアップが可能です。筋力に頼らない一生モノの上達法を、ぜひ体感してください。
