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飛距離アップ 効果あり
多くのゴルファーはバックスイングの直前で力を入れる方向まで意識していません。
高効率シンプルスイングで、最初にチェックしてほしいのがグリップです。
グリップは、左手小指は下に押す、右手は上に引く方向に力を入れることが大切です。
上下逆方向に力を入れていくことで、テコが働き手首とグリップがロックされる。
すると、バックスイングで腕と上半身を一体化させて動かせます。
バックスイングの一体感
バックスイングで左手を下に押していれば手元が低い位置を通る。
身体との一体感も生まれ、インパクトゾーンも低くなります。
スイングプレーンをなぞるようになります。
左手は前腕部分にハリを感じる 飛距離アップ
左手を押すためには左腕の前腕にハリを感じるようにします。
左手の小指がポイントになりますが、必要以上に力まないようにしましょう。
コック角度を腰の高さまで変えない！
ここでポイントがあります。
テークバックした瞬間に手首を縦方向にコッキングするのはダメです。
右手甲側にコックしていきます。そして、その流れでクラブが斜め上に立ち上がるのです。
アドレスしたときの手首とシャフトの角度を腰の高さまでキープします。
トップができる前に下半身リード 飛距離アップ
高効率のインパクトを引き出すスイングで欠かせないのが大きな捻転です。
パワーがなくても捻転差が大きくなれば、飛距離は伸ばせます。
ポイントはプレーヤーの感覚ではバックスイングを右腰の高さまでにします。
右腰から上部分ではクラブヘッドが惰性で上昇します。
その時に左足はすでに地面を踏みはじめて切り返しに入っています。
飛距離アップ ゴルフレッスン
スイングのシステムがなんとなくわかっても
実際にできているのかどうかわかりません。
やはり、客観的視点が必要でしょう。
ゴルフレッスンを受講しましょう。
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