目次Outline
バックスイングで飛距離は決まる。専任プロと習得する、力みに頼らない「効率的な回転」の作り方
飛距離アップ 効果あり
多くのゴルファーはバックスイングの直前で力を入れる方向まで意識していません。
高効率シンプルスイングで、最初にチェックしてほしいのがグリップです。
グリップは、左手小指は下に押す、右手は上に引く方向に力を入れることが大切です。
上下逆方向に力を入れていくことで、テコが働き手首とグリップがロックされる。
すると、バックスイングで腕と上半身を一体化させて動かせます。
バックスイングの一体感
バックスイングで左手を下に押していれば手元が低い位置を通る。
身体との一体感も生まれ、インパクトゾーンも低くなります。
スイングプレーンをなぞるようになります。
左手は前腕部分にハリを感じる 飛距離アップ
左手を押すためには左腕の前腕にハリを感じるようにします。
左手の小指がポイントになりますが、必要以上に力まないようにしましょう。
コック角度を腰の高さまで変えない！
ここでポイントがあります。
テークバックした瞬間に手首を縦方向にコッキングするのはダメです。
右手甲側にコックしていきます。そして、その流れでクラブが斜め上に立ち上がるのです。
アドレスしたときの手首とシャフトの角度を腰の高さまでキープします。
トップができる前に下半身リード 飛距離アップ
高効率のインパクトを引き出すスイングで欠かせないのが大きな捻転です。
パワーがなくても捻転差が大きくなれば、飛距離は伸ばせます。
ポイントはプレーヤーの感覚ではバックスイングを右腰の高さまでにします。
右腰から上部分ではクラブヘッドが惰性で上昇します。
その時に左足はすでに地面を踏みはじめて切り返しに入っています。
飛距離アップ ゴルフレッスン
スイングのシステムがなんとなくわかっても
実際にできているのかどうかわかりません。
やはり、客観的視点が必要でしょう。
ゴルフレッスンを受講しましょう。
スイングはシンプルに
飛距離を伸ばすにはミート率も重要です。
再現性の高いスイングでミート率を上げていきましょう。
具体的にゴルフクラブという道具を操るのは手です。
つまり、腕の操作感を養うことが先決です。
きっちりとクラブヘッドの芯を食う操作感が身に付いたならば
下半身を使ってヘッドスピードを上げていきましょう。
シンプルスイングでは無理なく道具を扱います。
大阪でシンプルスイング理論を基にレッスンをしているゴルフスクールがあります。
大阪のインドアゴルフスクール
大阪メトロの堺筋本町駅スグのインドアゴルフ
看板のない隠れ家ゴルフスクールとして15年の実績がある
オルフィゴルフスタジオ本町ではゴルフレッスン専用として
初心者から経験者まで上手くなると定評です。
体験レッスンを随時実施しています
体験レッスン 2500円 予約制
（お問い合わせ & ご予約 からお気軽に！）
即日入会で体験料無料！
火水木14時～21時 土11時～18時 日11時~15時
大阪市中央区安土町１－６－１４
06-6282-7550
この記事を書いた人Wrote this article
YOUSUKE RANNO レッスン歴30年 / 大阪・本町 シンプルスイング形成専任プロ
ゴルフスイングは最新のシミュレーション機器や数字のデータだけでは作れません。大切なのは、一人ひとりの「個別の要素」を正しく見極めることです。レッスン歴30年。これまでに数多くのゴルファーと向き合ってきた専任コーチとして『シンプルスイング』の形成にこだわってきました。派手な演出や流行のメソッドに惑わされず、お客様の身体と実直に向き合うからこそ、初心者の方でも最短でスコアアップが可能です。筋力に頼らない一生モノの上達法を、ぜひ体感してください。
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